编辑推荐

【1】八大习惯变现指南，让效率爆发式增长！

同样一份工作，为什么别人只用1个小时，你却要用2个小时？同样是工作8小时，为什么别人每天正常下班，你却总是挑灯夜战？因为累死你的不是工作，而是低效的行动习惯！《高效赋能》中明确阐释八大习惯“触机—技能—收获”这一培养过程，变习惯为财富，让行动有价值！

【2】苹果、通用电气、密士科等推崇的高效能人士行动升级法则！

《高效赋能》的作者本·伊利亚曾在全世界上*的科技公司工作，打造出一套高效能人士行动法则：捕获想法→任务突围→精准选择工具→环境赋能→激发创造力→掌控计划→统筹信息→回顾和完成。你可以：

甩掉拖延，迅速处理手头工作！

节省时间，保质保量完成工作！

保持状态，从容面对突发状况！

【3】在战略上“聪明地勤奋”，在战术上“有方法地努力”！

脑子充斥着太多信息，如何快速抓住关键点？

“语句救生艇”→捕获可靠、有效信息！

工作总是要加班加点，怎么打破别人对你的低效认知？

“两步工作法”→实现行动ZUI优化！

有时空闲得要命，有时却忙得要死，如何摆脱工作无序的盲目状态？

任务“决策树”→防止工作陷入无序状态！

《高效赋能》一书中，64幅拆解式图表，让你在战术上精准发力，24项高能工作法，让你在战略上赋能高效！       

内容简介

不经思考的工作只会让我们奔波忙碌，其本质是“以战术上的勤奋，掩盖战略上的懒惰”。如何从伪勤奋走向真高效？关键在于《高效赋能》中的8大高效习惯。

本·伊利亚曾在全世界上*的科技公司工作，以提高工作效率为目的，他在本书给出24条高能工作技巧，比如：使用“语句救生艇”为我们捕获可靠、有效信息；依靠任务“决策树”，防止工作陷入无序状态；利用“环境背景三角”，保证任务可行性；懂得“需求-欲望”法，坚定心中的目标。

《高效赋能》在战略上要求“聪明地勤奋”，在战术上确保“有方法地努力”，并配以64幅图表阐释高效习惯的“触机—技能—收获”这一培养过程，变习惯为财富，让行动有价值！

作者简介

本·伊利亚（Ben Elijah）

商业教练/演讲家/作家

在职业生涯早期，本·伊利亚曾在世界上最大的科技公司工作。在克服了本书中描述的问题后，他开始与个人和组织合作，帮助他们认识、应对、处理复杂的信息问题。

曾任：

苹果（Apple）公司商业咨询专家

通用电气发那科（GE Fanuc）内部销售工程师

英国“最佳旅游保险公司”Staysure 首席销售培训师

美国密士科（Misco）高级客户经理

目　　录

高效习惯1：捕获想法
触机/003
随时降临的想法/003
容易分心的捕获/004
技能/007
只用一个桶/007
分类信息路径/008
“主谓宾”记录法/013
收获/016
随心所欲地制造混乱/016
语句救生艇/017
口袋里的大脑/019
小结 / 021
高效习惯2：任务突围

前　　言

本书介绍
在过去的几年中，我一直在研究、讨论和撰写有关高效工作的文章，因为我在这方面做得非常差。在我20岁之前，也就是从我开始真正工作之前，我的工作效率就很差。我的拖延症很严重，一旦遇到优先级冲突或者需要我同时跟踪多个任务时，我就会崩溃。更糟糕的是，长期的精神疾病让我很难对周围的世界做出适当的反应。
如果我没有为自己建立这个支持系统，我的工作效率可能会比你最差的时候还要差得多。
那么，你为什么要听我讲解这个主题呢？我发现，对问题最有兴趣的人，往往是那些受问题之苦最深的人。我一直在尝试提高自己的工作效率，而且我认为我已经成功了。我很想与你分享我的心得，虽然我的问题比大多数人的都要极端，但我认为其他人也在受着和我一样的困扰。你正在阅读这本书，意味着你可能也在其中。我想通过提供相应的知识和工具，帮助人们建立更好的信息关系，并以此改善他们的生活。
你能从本书中获得什么
我写这本书的目的，是将已有的高效工作方法与我的想法相结合，总结出一套简单易懂并且可以迅速上手实践的行为法则。