在职场中，绝大多数人都是“被动成长”的。

也许你不认同这句话。没关系，你可以先自问下是否碰到过下面的6个小问题，再重新思考这句话。

以上6个问题，如果遇到了2个或2个以上，就代表你有较为明显的“被动成长”特征了。

• 前两个问题，主要是因为没有一个有挑战的明确目标，目标驱动力不足导致的。

• 中间两个问题，主要是因为被动地积累知识和经验，能力和知识碎片化导致的。

• 最后两个问题，主要是因为不会主动利用工作环境，缺乏刻意实践导致的。

那么，要如何做才能改变呢？ 借助GAP（差距）模型，你可以快速定位差距，从“被动成长”转变为“主动成长”。

目标驱动力的价值几乎人所皆知，但为何还有这么多人不去设定目标呢？与1000多名形形色色的人打过交道之后，我发现最主要的原因有两个。

我曾发现一个怪异的现象。在YouCore做运营的实习生中，名校背景、对口专业的学生往往需要我提醒多次后才会设定目标；而院校一般、专业不对口的学生却无需我提醒，自己主动就会设定目标。

之前我一直很困惑于这种“倒挂”现象，后来发现这是由“舒适区”导致的。

处在“舒适区”的人，对现状有一定的满意度，没有改变的欲望，因此主要依原有习惯行事，经常意识不到要设定目标。

对名校背景、专业对口的实习生而言，这份实习工作处于他们的“舒适区”中，自认为靠已有积累就能胜任，因此往往意识不到要设定目标；而一般院校、非对口专业的实习生，无论在面试中，还是实习期间，都接受到了很大的“挑战”暗示，身处“舒适区”外，因此会自发地设定目标。

人本能地倾向于停留在“舒适区”中，这就是大多数人不去设定目标的主要原因之一。但一个人如果沉溺于“舒适区”，就会变得松懈、倦怠和保守，久而久之就会感到迷茫和无助。 

我问公司大三的实习生，担不担心YouCore的实习工作不符合自己的预期？她很淡定地告诉我完全不担心，大不了再多试几份工作呗。但当我换了个问题，问她担不担心嫁错人的时候，她就一脸严肃地回答我：这个当然要担心了。

这两个同样关于“是否担心目标定错” 的问题，最本质的区别就是背后的“试错成本”不同。

实习工作选错的“试错成本”在自己的承受范围内，因此面对目标是否定错就很坦然；但嫁错人的“试错成本”远远高出了自己的承受范围，因此就很不淡定了。

很多人不敢设定目标的另一个主要原因，就是担心在错误的目标上投入了自己无法承受的“试错成本”。

其实，无论是上述两个主要原因中的哪一个导致了你没有设定目标，在职场的成长之路上，开始设定一个明确的目标，都是最好的破解之道。

只要你设定了一个有挑战的目标，就必然会离开原有的“舒适区”，去挑战自己原有的能力结构、知识水平和资源范围，因为如果你不做这些自我挑战，就不可能完成这个新设定的目标。

在完成这个挑战的过程中，目标是否“正确”反而是次要的。

因为这个目标的本质价值在于为你提供了一个将能力结构、知识水平、资源范围综合运用的“靶心”，无论它是否正确，挑战完成后，你的能力、知识、资源都会大大升级，从而给你更多的职业选择自由。

在设定目标时，一定要抓住两个关键：

1） 有挑战：也就是对你能力、知识、资源的要求要比你现有的水平高；

2） 明确：目标要符合SMART原则，至少可衡量、且可达到。

设定一个明确的有挑战的目标后，相当于有了学习和应用的“靶心”，你就已经运用GAP模型的“G”目标驱动，解决了第一个差距。

但如果你想更快速、更全面地主动成长，还必须掌握“射箭”技巧，也就是GAP模型的“A”主动积累，而不是乱射一通。否则即使射了上万支箭，你也可能无法射中“靶心”。

我认识一个年轻人，对自己很有要求，也很好学。这两年，他跟我聊过的书从西方的《君主论》一直到《南怀瑾全集》；听过的课程从工具类的时间管理、思维导图，到心理学、人力资源，再到人工智能、精益创业；印象笔记里也收藏了1000多篇各式各样的文章。

直到有一天，他跟我说：“老师，我觉得自己的知识获取得太多、太杂，这儿知道一点点，那儿知道一点点，想用时却又没什么能调用出来的，就像一堆胡乱堆放的杂草一样毫无用处。”

因此，要想做到主动成长，空有一腔热情地盲目学习还不行，你还要将知识和技能以目标为导向，围绕着应用的主线，搭成一个体系化的知识框架——要像一棵树一样，而不是一片杂草地。

就好比去超市买菜，去之前你要先想好自己要做哪些菜，再根据这些菜决定买哪些“食材”，这样买回来后才能做成一餐饭。否则，漫无目的地随机买了一堆“食材”，回来后可能连一道像样的“菜”都做不出来。

从目标出发，构建出知识体系框架后，你就知道最应该去学习哪些知识和技能了，也就很容易从盲目被动的学习转为主动有选择的学习。而且，你积累的各种知识和经验也不会“杂草”式地四处丛生了，它们都有了各自存放的地方，调用起来也很方便。

借助GAP模型中这种主动积累的方式，你的知识和经验的沉淀速度将大大加快。

有了目标，也掌握了主动积累的方法，你距离主动成长的GAP（差距）就剩一个“P”——刻意实践。

人作为一种集体生物，天生就有一种服从和趋同的天性。因此我们大多数时候采取的行动，其实都未经过大脑的深度思考，而是本能地随大流。这就是为什么大多数人的工作方式只是一种无意识的重复：公司要求我这么做，我就这么做；大家都这么做，因此我也这么做。

这种无意识重复的结果就是1年的经验用了10年，白白浪费了利用工作环境刻意实践的宝贵机会。

事实上，即使在同一个公司做同一件事，每个人因为要实现的目标不同、主动积累的侧重点不同，工作方式都可以完全不一样。

那么怎样才能更好地利用环境刻意实践呢？你可以采用下面两种方法。

借助GAP模型的主动积累，你已经构建了自己的知识体系，现在你需要做的就是从目标出发，比对哪些能力、技能、知识是有差距的，然后主动寻找工作中的机会，在实践中刻意练习。

以上图为例，你发现“项目管理技能”是影响你晋升为部门经理的一个差距，那你完全没必要被动等待机会，而是可以主动请缨主导一个项目，并刻意运用项目管理的知识，科学、系统地管理这个项目。

经过这样的刻意实践，你的项目管理水平会得到飞速提升。即使最后你没有实现晋升部门经理的目标，你也已然具备了胜任部门经理的能力，从而给了自己更多的职业选择自由。

也许有人会说，我在的公司环境不行，没有合适的项目怎么办？那你可以试一试第二种方法。

假如你发现现有工作没有现成的实践环境，那你可以对照自己的目标，给自己提出更高的要求，创造出刻意实践的环境。

比如，你想成为一名10W+文案的写手，但公司只要求你能将活动公告在公众号上发布出去就行。这时，你可以给自己提高要求，将这个活动发布的文案按照10W+阅读量来打造，不用换公司，一样可以起到刻意实践10W+文案写作方法的效果。

其实，只要你愿意去实现更高的目标，就会发现只靠原来“无意识”的重复工作方式是做不到的，这时自然就会创造出更多的刻意实践的机会。

坚持运用上面两种方法，直到哪天你觉得现有环境真的满足不了你了，有一种龙游浅滩的感觉时，你换工作就好了。这时你会发现，想去哪儿都不是问题，基本是你说了算。

无论是受人的生物性影响，还是受人的社会性影响，我们都很容易陷入平庸的“被动成长”，甚至很多时候自己压根都没意识到这个问题。如果你不甘平庸，想从这种状态中走出来，开始主动成长，GAP模型可以很好地帮到你。

• G：目标驱动

设定一个有挑战的明确目标，帮你从“舒适区”中走出来。

• A：主动积累

构建好自己的知识体系框架，不仅可以主动有选择的学习，而且可以更有效率地沉淀经验。

• P：刻意实践

主动利用环境，在工作中刻意实践学习到的知识和技能。

最后，愿你早日弥补“被动成长”的GAP（差距），从此把控自己的职场命运！